ile brac

[...] liczac 1g bcaa 1 4kcal a jednak leci waga (fat) w dol! wszelkie wzory sa gowno warte wzory wyliczajace zapotrzebowanie ale trzeba miec jakis punkt zaczepienia pozniej kalibracja - i wychodzi nam ile musimy spozywac wiadomo ale osoatnimi czasy - dieta moja byla na podobnym poziomie - tj.podobna ilosc kcal poza zamiana wegli na wieksze ilosci bcaa

Ile mam tego clomidu lub nolvy brac

Pany jeszcze jedno pytanie apropo tego testo mix dose co ile to brać 250mg / tydzień czy to częściej ?

[...] da " zbyt pięknie by było mman MUFLI a czemu wedlug ciebie nie powinno sie olewac tradziku? Przeciez to nie szkodzi zdrowiu i nic mu sie od tego nie stanie. A wiesz ile osób popełniło z tego powodu samobójstwo? Zdaje sie ze nie miałeś nigdy powaznego problemu z trądzkiem mman Nie zgadzaj sie na zadne esperymenty typu:"dam panu to i [...]

[...] no i ja mogę powiedzieć ,że schemat z 2 tabsami przed treningiem najlepiej się na mnie sprawdzał, wtedy po trenignu już nie brałem. a w nietr. to po kolei po 1 tabsie do pierwszych 3/4 posiłków zależy ile metki ale tego to ci nie powiem bo już wiesz ile chcesz brać no i ankiety nie ma ;P Pzdr. Zmieniony przez - bartiall w dniu 2008-03-15 17:06:17

Mit spowalniania wchłaniania się kreatyny przez kofeinę został obalony już dawno. Popatrz sobie na składy stack'ów przedtreningowych ile z nich ma kofeinę. Kreatynę możesz codziennie brać 10-15g jeśli finanse na to pozwalają. Jeśli nie to w dni siłowni 10-15g, a w dni areo 5g. Co do Scorcha moim zdaniem najlepiej pierwszą porcję po przebudzeniu [...]

aha, rozumiem. i starcza to na 18 dni tak jak Ty bierzesz co 2 dni, czyli niecałe 3 tyg. A mi jak byś radził brać?? też co 2 dni o ile mi się te jajka zaczną zmniejszać...

Witam, Chcialbym sie podczepic pod posta poniewaz nie chce zakladac specjalnie nowego zeby sie pytac "ile czego". A wiec info o mnie w profilu, doadam tylko ze waga 110 ;[. Dieta redukcyjna ulozona przez "misOO" . Plan treningowy: 3 razy w tyg silownia, 3 razy w tyg aeroby. A posiadane suplementy to: - "inkospor" [...]

plus warzywka oczywiście dla smaku :) Ile minut przed snem powinno się brać ZMA, czy to nie ma znaczenia ile czasu przed?

Więc właśnie o to mi chodzi że test wysoki więc wiadomo że i estradiol może być podnieisony. I czy jest on jakoś strasznie zawyżony czy to po prostu norma i po cyklu się unormuje. Jak tak to ile tego etadronu brać co i jak pomoże ktoś ?? Zmieniony przez - Nafuriowany w dniu 2016-11-29 19:28:07

Pytanie: na ile mi wystarczy 2kg gainera świadczy że nie masz diety i tak naprawdę nie wiesz ile Ci potrzeba białka w Gainerze. 2kg gainera to za mała ilość, chyba że chcesz go brać w bardzo małych ilościach, wtedy Ci na trochę wystarczy ale też nie na długo. Ja polecam coś taniego: jak koledzy wyżej, MassXXl czy Gainer 1 Vitala, smak świetny, [...]

[...] bo ostatnio rzucił ktoś pomysł że thermo speed pomaga spalić tłuszcz. Możecie mi coś o nim napisać ? Dużo czytałem, ale wolę tak osobiście się spytać, bo w sumie tyle ile ćwiczę robię to na sucho, nawet bez żadnych carbo czy coś ;d i dlatego pytam, bo mam około 80 kg ale sporawy brzuchol, biegam 2x w tygodniu i staram się dobrze odżywiać i [...]

2,5g bialka az? to mam po 40g białka brac w posiłku??wchłonie tyle organizm? ile mam podniesc zapotrzebowanie kaloryczne 300kcal?

[...] ze przewidujesz inne dawkowanie powyzej 3g) starczy mi na 75dni wiec cena niejest taka wielka ;] tylkko mam problem jak to dawkowac bo bylbym przychylny opcji leszka mono+tauryna+carbo ile g mono , 150 capsow tauryny i ile kg carbo , jak mozecie rozpiszczie to jakos jak sie wam chce :D , thx Zmieniony przez - syrius16 w dniu 2005-06-21 10:27:26

qaz sugerujesz kre-alkalyn w dni ladowania: 1.Tylko w te dni? 2.Kiedy i po ile je brac...wspominalem raz o 2x2..pozniej 4x2 wiec? 3.Mam 2kg ostrowi,jakies 1kg Nitrotecha mi zostalo,termo speed extreme oraz ta kre-alkalyn,omega-3 mam zamiar kupic jeszcze jakies carbo na ladowanie...mozecie mniej wiecej powiedziec czy czegos brakuje z supli....i jak [...]

Ważysz 60 kg i nie dasz rady dostarczyć białka z posiłków? 110 gram białka by wystarczyło, a tyle to można wciągnąć nosem. Twoje pytanie jest bez sensu. "kiedy brać i po ile" ma sie nijak do białka w prochu. Bierzesz tyle, ile zabraknie ci z żarcia. Dział odżywianie i lecisz z dietą. Co do kreatyny - bierz 5 gram dziennie, nie ważne kiedy, staraj [...]

Ok. Wstrzymam się jeszcze chwilę. Bo jeszcze kortyzol zrobię jutro badania. Wyniki są mizerne bo jestem po rocznej przerwie a do tego na te świczenia z racji przebytej kontuzji kręgosłupa oszczędzam się. Nie mniej uparlem się to fakt ! ;) Lepiej 200 czy 300 i nolvadex + clomid ile i jak brać?

Ale w połowie cyklu też mam wziąć to hcg ? Czyli po 6 tygodniach. I ile tego zakupić i jak to brać? Nolvy 30 tab a clomidu 20 to już wiem ;)

Jak brać i przez ile. I co z tym teściem? Unormuje się czy trzeba jakoś podbić?

[...] proponujesz jest już i tak podwojona w stosunku do zalecenia producenta. zresztą jak już wspomniałem kilkakrotnie nie ma się co czarować, że dawka poniżej trzech gram kilku substancji da wiele gdy każdej z osobna powinno być w przybliżeniu tyle ile jest całości. Czarny i to nie jest niechęć do kogokolwiek tylko wytknięcie/delikatne/ błędu.